Livros de Jon Kabat-Zinn

Capa do livro Accion y Meditacion: Cambiarse a Si Mismo Para Cambiar El Mundo

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Capa do livro Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness

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The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and...

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Capa do livro Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

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The time-honored national bestseller, updated with a new afterword, celebrating...

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Capa do livro Atenção Plena Para Iniciantes

Atenção Plena Para Iniciantes

Jon Kabat-Zinn é médico, doutor em biologia molecular pelo MIT, professor...

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Capa do livro Viver a catástrofe total

Viver a catástrofe total

Para mim, enfrentar a catástrofe total significa encontrar e aprender a...

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Nós recomendamosindicamos a leitura...

A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.

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